FILOSOFÍA SIMPLE DE VIDA

 FILOSOFÍA SIMPLE DE LA FUERZA DE VOLUNTAD.

Un mismo espacio...Una misma mujer...Cinco meses entre las  dos fotos. 25 kilos menos. Casi 56 años de edad.

Rutina diaria: 60 minutos de trote suave. 30 minutos de abdominales y 30 de pesas para endurecimiento.

Alimentación: Balanceada con supervisión médica endocrina.

Todavía quedan por quemarle a este cuerpo 5 kilos más. A decir verdad...

¡Los más difíciles!

¿Cómo lo logré?

Simple, sencillo, natural...

Valorando mi vida y sobre todo amándome mucho, porque ese amor fue el combustible que alimentó mi fuerza de voluntad y mi perseverancia, cuando emprendí este difícil reto, agravado por mi hipotiroidismo y la gula.

¡No hay kilos que el amor no pueda quemar!